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- La contraction isotonique est une contraction d'un muscle avec déplacement et s'effectuant avec une force constante1. Elle implique une modification de la longueur musculaire et de l'angle articulaire2. Elle peut être concentrique (raccourcissement) ou excentrique (allongement) du muscle1. Les exercices isotoniques sont souvent rythmiques et répétitifs et sollicitent de grands groupes musculaires2.En savoir plus :✕Ce résumé a été généré à l’aide de l’IA basée sur plusieurs sources en ligne. Pour afficher les informations sources d’origine, utilisez les liens «En savoir plus ».Contraction isotonique Une contraction isotonique est une contraction d'un muscle avec déplacement et s'effectuant avec une force constante. Lors de la contraction dynamique concentrique (raccourcissement), le travail est dit positif ou actif. Lors de la contraction dynamique excentrique (allongement), le travail est négatif ou résistant 1.fr.wikipedia.org/wiki/Contraction_isotoniqueLa contraction isotonique est une forme d’effort musculaire principalement caractérisée par une modification à la fois de la longueur musculaire et de l’angle articulaire. Aussi connus sous le nom de contraction dynamique, les exercices isotoniques impliquent généralement le mouvement rythmique et répétitif de grands groupes musculaires.spiegato.com/fr/quest-ce-quune-contraction-isotoni…
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