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  1. Les contractions au troisième mois de grossesse sont généralement sporadiques et irrégulières. Elles peuvent survenir de manière aléatoire, sans suivre un schéma spécifique. Il est important de noter que ces contractions ne sont pas un signe de travail prématuré. Elles sont simplement le résultat du corps qui se prépare à l’accouchement.
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    Un suivi médical est essentiel pour déterminer l’évolution du col de l’utérus. Pour soulager ces contractions, c’est le moment d’appliquer les exercices de respiration et techniques de relaxation appris en cours de préparation à l’accouchement. En cas de contractions, doit-on rester alitée pendant la grossesse ? Réponse du sage-femme :
    Elles peuvent être favorisées par un changement de position, un effort plus intense, un long trajet en voiture… Les contractions du muscle utérin sont souvent associées à l’accouchement mais elles peuvent se produire aussi pendant la grossesse, sans que celles-ci n’influent sur l’ouverture du col de l’utérus.
    Si c’est un utérus contractile avec des contractions ressenties mais qui n’agissent pas sur le col, il n’y a aucun risque. « Il ne faut pas s’arrêter de bouger pour autant car contrairement à ce qu’on pense l’immobilité génère aussi des contractions », prévient la spécialiste.
    La femme enceinte peut découvrir qu’elle a un utérus contractile quand elle ressent des contractions pendant sa grossesse. Parfois, elle ne les sent pas et c’est son gynécologue ou sage-femme qui les sent lorsqu’il pose sa main sur son ventre et l’en informe.
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