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  2. Une ceinture de musculation abdominale est un dispositif qui permet de tonifier, raffermir ou renforcer les muscles du ventre1234. Il existe différents types de ceintures : vibrantes, électro-stimulantes ou de sudation2. Les ceintures proposent plusieurs programmes adaptés aux objectifs et aux zones abdominales4. Pour optimiser les résultats, il est conseillé de combiner l'utilisation de la ceinture avec des exercices de musculation abdominale53.
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    Voilà pourquoi nous allons vous donner les critères qui nous ont permis de sélectionner les 7 meilleures ceintures abdominales de 2018 : le type de ceinture : il existe 3 types de ceintures abdominales : la ceinture vibrante, la ceinture par électro-stimulation et la ceinture de sudation.

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    Si vous faites régulièrement des exercices de musculation abdominale, accompagnez-les de la ceinture de musculation abdominale. Grâce à sa rallonge de ceinture incluse et son tour de ventre adaptable, elle sadapte à toutes les morphologies.

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    Les ceintures abdominales proposent désormais plusieurs programmes en corrélation avec la zone abdominale. Ils peuvent viser l’échauffement, le renforcement musculaire, la relaxation, le raffermissement, la tonification, le drainage, le renforcement post-accouchement… et tant d’autres.

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    Exercice no1 : le stomach vaccum Exercice no2 : le sit-up Exercice no3 : le bicycle crunch Exercice no4 : le side bend Exercice no5 : la planche Exercice no6 : les ciseaux Exercice no7 : la course sur place Exercice no8 : le chat

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  3. Autres questions posées
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