- Pour développer au maximum leur muscles, les culturistes suivent une stratégie bien précise qui a pour principe de détruire la structure du muscle pour mieux la reconstruire et la remodeler. Au moyen de machines ou d’haltères, le culturiste fait plusieurs séries de levées de poids pour augmenter au fur et à mesure sa résistance.www.objectifs-fitness.com/culturisme-bodybuilding/
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Le culturisme , ou bodybuilding en anglais , est une discipline et un art de la performance qui consiste principalement à surdévelopper sa masse musculaire (hypertrophie) dans un but esthétique puis à l'exhiber en exécutant des poses plastiques codifiées, isolément ou enchaînées dans une … Afficher plus
Héraclès, le plus grand héros de la mythologie grecque et un symbole de masculinité, peut être considéré comme le précurseur du culturisme moderne . La statuaire qui lui est consacrée représente l'idéal du … Afficher plus
Le culturisme est le thème central de quelques œuvres culturelles.
Le documentaire semi-fictif Pumping Iron de Afficher plusPour stimuler la croissance (hypertrophie) des muscles, les culturistes utilisent différents moyens :
• un … Afficher plusHommes
• Steve Reeves
• Larry Scott
• Ed Corney (en) Afficher plus• Culturisme, sur Wikimedia Commons
• culturisme, sur le Wiktionnaire
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